CAI - Club Alpino Italiano - Sezione di Crema

Il sentiero del Tidone - La sorgente di Annibale (TAM ONC)
2025-04-12 08:00 - 17:00 (Europe/Rome)
Il Sentiero ripercorre in parte i luoghi della leggenda di Annibale, il quale si dice abbia percorso il sentiero con le sue truppe durante lo svolgimento della seconda guerra punica contro i romani. La leggenda vuole che il Tidone abbia ricevuto il proprio nome da Annibale il quale, in segno di gratitudine per aver superato il corso
d’acqua, gettò un anello in quelle acque dicendo “Ti dono”. Inoltre, sul sentiero, si possono trovare i resti di un antico Mulino (Miræi dar Cu’ass) e la presenza di molti sassi neri, rocce ofiolitiche di origine magmatica, nati nel mantello terrestre e solidificatisi sul fondo di un antichissimo oceano circa 150 milioni di anni fa.
Durante l’uscita saranno previste alcune soste per praticare la “Forest bathing (bagno di foresta)”. Ci guiderà in questo percorso di consapevolezza attraverso i sensi e la natura, Elisabetta Pugliese istruttrice di Forest bathing. Il CAI ha avviato una collaborazione con il Consiglio Nazionale delle Ricerche (CNR), sul tema della Terapia
Forestale “La Terapia Forestale si inscrive oggi a pieno titolo tra i tanti e preziosi servizi eco-sistemici offerti dalle foreste, molti dei quali solo brevemente affrontati nelle prossime pagine. L’immersione in foresta produce effetti diretti e misurabili con un’azione ad ampio spettro che investe, tra le altre, la sfera psicologica, neurologica, cardiocircolatoria e immunitaria.”
Il percorso inizia da Moline (387m), siamo in provincia di Pavia, si segue il sentiero del Tidone (ST), in direzione di Ossenisio (479m), ad Est verso San Silverio, il Roccone, fino ad incrociare la Via degli Abati (VA) e il sentiero 019. Si devia dopo il Monte Lazzarello (866m) e si prosegue in direzione Sud/Ovest passando dal Giardino di Pietra Corva (881m), Pozzallo 951m), Casa Burroni ed infine a Casa Matti (940m), luogo della sorgente del Tidone. Da qui, se verrà confermato il
Prontobus, si ritornerà al punto di partenza col mezzo, in caso contrario al mattino verrà portata un’auto a Casa Matti, per poi recuperare quelle lasciate a Moline.
Iscrizioni in sede, dalle ore 21 alle 22 di martedì 8 aprile 2025.
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Monte Comer e Denervo (CSE)
2025-04-12 08:00 - 17:00
Si parte dalla località Sasso di Gargnano dove si parcheggia appena prima del centro.
Si percorrono alcune via del borgo fino a trovare l’indicazione del sentiero 231 per l’Eremo di San Valentino e la Cima Comer.
Il sentiero è a volte scivoloso a causa di un ruscello che lo attraversa / costeggia in alcuni punti.
Si raggiunge la deviazione per l’Eremo di San Valentino dove inizia la ripida discesa rocciosa facilitata dalla presenza di cavi metallici.
In una decina di minuti si arriva all’Eremo che di solito è visitabile anche all’interno.
Lasciato l’Eremo si risale per il ripido sentiero per escursionisti esperti che per i primi 15 minuti è caratterizzato da cavi metallici e funi che agevolano la progressione. Si prosegue per il sentiero EE che segue la cresta panoramica (non è particolarmente esposto).
Si raggiunge l’osservatorio, un balcone in legno costruito per osservare gli uccelli migratori, ma utile anche per ammirare il panorama. La Cima Comer (1281 m) dista solo 5 minuti.
Da qui si prosegue per il Monte Denervo alternando tratti pianeggianti a tratti ripidi su roccia (mai esposti).
Il Monte Denervo ha due cime: la sud panoramica e la nord (1461 m) poco distante, leggermente più alta, ma che quasi non si nota.
Da qui si scende fino alla Malga Denervo dove è prevista la sosta pranzo.
A pochi passi dalla malga inizia una faggeta dove si possono ammirare alberi secolari.
Per la discesa con percorso ad anello si segue il sentiero 232 – 232 A per Bocca Lovere attraverso il bosco fino alla località Briano – Chiesetta degli Alpini.
Si percorre un breve tratto di asfalto fino a una deviazione a sinistra che ricongiunge al sentiero di salita che riporta a Sasso.
Avvertenze : Sentiero adatto solo ad escursionisti esperti: scivoloso in alcuni tratti, in parte ripido con cavi metallici e funi. Non è consentito portare cani.
Iscrizioni in sede da venerdì 04 a martedì 8 aprile.
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CLIMBING DAY - FALESIA DI LANTANA (CSA)
2025-04-12 08:00 - 17:00
Come saremo vestiti durante la giornata?
Berretto, occhiali da sole, Tshirt, pile, scaldacollo, guanti, pantaloni lunghi, scarpe da trekking.
Cosa mettiamo nello zaino?
Servirà uno zaino da 25/30 litri per riuscire a farci stare tutto ciò che ci servirà
durante il giorno: 1.5 litri di acqua, giacca piumino o sintetica, crema solare, pranzo, snack e barrette, eventuali medicine personali.
Attrezzatura
L’attrezzatura individuale da avere con sé è la seguente: imbragatura da alpinismo a norma e in buono stato, casco da Alpinismo a norma e in buono stato, scarpe da arrampicata.
Nel caso si fosse sprovvisti dell’attrezzatura individuale la guida può noleggiarla.
L’attrezzatura comune per la sicurezza della cordata è messa a disposizione dalla guida e compresa nel prezzo (corda, moschettoni, rinvii, longe, dispositivi frenanti e dispositivi autobloccanti).
Iscrizioni telefoniche al numero 3489024394 (Fabio Trivieri)
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PULIAMO IL PARCO SERIO - Insieme agli amici del PARCO REGIONALE DEL SERIO e FIAB
2025-04-13 08:15 - 12:30 | Crema Parcheggio La Buca, Parcheggio La Buca, Crema, CR, 26010, Italia
Giornata dedicata alla pulizia dei sentieri e della natura. (Parco del Liceo)
Come per tutte le seconde domeniche del mese, la FIAB organizza insieme anche al CAI Sez. Crema e al Parco Serio una raccolta rifiuti speciale.
Partenza dalla sede FIAB in stazione a Crema, per poi spostarci nell’area interessata.

MUSEO DELLA RESISTENZA PIACENTINA (TAM)
2025-04-16 21:00 - 22:30 | Crema Via Dante Alighieri 20, Via Dante Alighieri 20, Crema, CR, 26013, Italia

Rifugio Santamaria in Leten (CSE)
2025-04-26 08:00 - 17:00
Si parcheggia a Premolo in via Botta o in via Seghezzi a seconda della disponibilità. Lasciata la macchina si prosegue fino a via dei Mutti, da dove inizia il sentiero vero e proprio (quota 640 m c.a). Si seguono i segnavia dipinti di verde lasciando alle spalle l’abitato, quindi si entra in un bosco che per circa un chilometro ci farà perdere quota fino a raggiungere il letto del Torrente Nossana.
L’itinerario non presenta particolari difficoltà se non continui attraversamenti del torrente (quasi sempre asciutto tranne dopo forti piogge) e un tratto con catena corrimano per facilitare 5 metri di cammino su rocce lisce (scivolose se bagnate).
Si cammina quindi seguendo il sentiero CAI 242 per circa 4 chilometri fino a raggiungere un bivio che a sinistra conduce nuovamente a Premolo seguendo il lato opposto del torrente o a destra verso a Santamaria in Leten.
Restando sempre all’interno di una bellissima faggeta si sale fino a giungere nei pressi del Gigante della Val Nossana (quota 1250 m): un immenso faggio secolare che merita una sosta. Un cartello ne indica la presenza. Proseguendo la salita si giunge alla Baita de Sura dove c’è una fonte d’acqua.
Gli ultimi due chilometri si dividono tra boschi e praterie. L’ultimo tratto con pendenza modesta, porta infine al rifugio Santamaria in Leten (1765 m). Il ritorno segue il percorso di andata fino alla Baita de Sura e poi fino al bivio prima citato.
Svoltando a destra (sentiero CAI 245) si cambia versante della vallata e si prosegue su comodo sentiero fino alla frazione Bratte di Premolo da cui, seguendo la strada in paese, si può tornare agevolmente al parcheggio.
Nota: in via Bratte, al civico 18, è possibile visitare un piccolo ma interessante museo con diversi reperti legati alla civiltà contadina e industriale della valle, gestito da un ex fabbro delle fucine di Ponte Nossa.
Avvertenze: Occorre un buon allenamento, il percorso è particolarmente lungo e il dislivello si effettua per la maggior parte nel secondo tratto (dopo il bivio). Portare calze di ricambio per il rischio di bagnarsi i piedi a causa dei numerosi attraversamenti del torrente. Da valutare la fattibilità nel caso di un inverno particolarmente nevoso.
Iscrizioni in sede da venerdì 18/04/25 a martedì 22/04/25.
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Val d'Arda: “Il Sentiero degli Alleati” Monte di Lama (TAM ONC)
2025-04-26 08:00 - 17:00
Il percorso inizia dal paese di Teruzzi (1012M), parcheggiando le auto nei pressi del cimitero. Si segue il sentiero a dx (903) in direzione del Monte Menegosa, passando dalla frazione Longhi. Superato il Monte Menegosa (1356M), si raggiunge il sentiero 901, si prosegue a sx, direzione Nord, seguendo le indicazioni (907A), per il Monte di Lama (1342m). Da qui, su sentiero 907, si giunge al Colle Il Castellaccio (1308m) ed a seguire al Groppo di Gora (1302m). Su tracce a sx e poi su sentiero 905 si scende in direzione di Casa Ottavio, L’Oratorio ed infine a Teruzzi.
Iscrizioni in sede, dalle ore 21 alle 22 di martedì 8 aprile 2025.
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Il sentiero del Tidone - La sorgente (TAM ONC)
2025-05-10 08:00 - 17:00
Escursione nella Riserva Naturale Monte Alpe, che dal 2006 è stata classificata come Zona di Protezione Speciale (ZPS). Il cammino avviene nel bosco di conifere, pino silvestre e pino nero, e in un’estesa e fitta faggeta, mentre nei prati osserveremo le fioriture delle orchidee selvatiche. Durante l’uscita saranno previste alcune soste per praticare la “Forest bathing (bagno di foresta)”. Pratica nata in Giappone negli anni 80 con il nome di Shinrin Yoku, in seguito all’esigenza di abbassare lo stress derivato dai ritmi di lavoro. In questo percorso di consapevolezza, attraverso i sensi e la natura, verremo guidati da Elisabetta Pugliese istruttrice di Forest bathing e socia CAI.
Il CAI ha avviato una collaborazione con il Consiglio Nazionale delle Ricerche (CNR), sul tema della Terapia Forestale: la Terapia Forestale si inscrive oggi a pieno titolo tra i tanti e preziosi servizi eco-sistemici offerti dalle foreste. L’immersione in foresta produce effetti diretti e misurabili con un’azione ad ampio spettro che investe, tra le altre, la sfera psicologica, neurologica, cardiocircolatoria e immunitaria.
Il percorso, per la Riserva Naturale Biogenetica di Monte Alpe, inizia dalla Cappelletta dei Tre Passi (1100m). Raggiunto l’Alpe (1243) si prosegue per la Costa dell’Alpe, su sentiero 018 si raggiunge Casa Matti (930m) e seguendo lo 019, si arriva alla sorgente di Annibale Barca, il condottiero, a Casa Borroni.
Iscrizioni in sede, dalle ore 21 alle 22 di martedì 6 maggio 2025.
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Creste del Resegone (CSE)
2025-05-11 08:00 - 17:00 | Resegone, Resegone, Lecco, Italia
Dal parcheggio della funivia di Versasio 527m s.l.m si scende verso la strada asfaltata, al bivio si gira a sinistra e dopo 50m prendiamo la stradina in salita e dopo poco si giunge al cartello passo del gjuf sentiero 18 e dopo 2 ore si giunge al Rifugio Azzoni 1875m . s.l.m .
Per la discesa seguire il sentiero n-1 che in circa 3 ore si arriva al parcheggio della funivia di Versasio.
Iscrizioni in sede da martedì 06/05/25 a venerdì 09/05/25.
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CLIMBING DAY – FALESIA DI VESTONE (CSA)
2025-05-11 08:00 - 17:00

Pedalando sul Sebino – Iseo (CicloEscursionismo)
2025-05-17 08:00 - 17:00
Partendo da Iseo faremo il giro del lago in senso orario. La sponda Bergamasca richiederà una maggiore attenzione a causa di tratti in presenza di automezzi ed il passaggio in gallerie poco illuminate. La sponda bresciana, invece, offre lunghi tratti di ciclabile in sede dedicata. Attraverseremo borghi storici come Lovere, uno dei Borghi più Belli d’Italia e Pisogne, antico borgo medievale. Passeremo per il suggestivo Orrido del Bögn, uno spettacolo di rocce verticali a strapiombo nel lago. Lungo il percorso, oltre a Monte Isola, è possibile ammirare le piccole isole di Loreto e San Paolo. Il percorso è prevalentemente pianeggiante e privo di difficoltà tecniche.
Iscrizioni in sede da martedì 06/05/25 a martedì 13/05/25.
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Monte Ario (CSE)
2025-05-18 08:00 - 17:00
Dal parcheggio seguire la tabella segnaletica per una stradina fra le case, poi per bosco fino a sbucare ad un passo in cui si interseca una stradina. Proseguire dritti per sentiero attraverso il prato, poi per bosco, seguendo il segnavia bianco azzurro del sentiero delle 3 Valli.
Il sentiero si addentra in un bosco di abeti e faggi e diventa sentiero roccioso, risalendo con varie svolte il versante S del monte. Se ne esce su un pascolo da attraversare per traccia segnata fino ad intersecare una stradina sterrata. Proseguire dritti seguendo i segnavia per le pendici erbose del monte, poi con traccia a svolte fino all’antecima del M. Campello. Da qui seguire la dorsale, svalicando con breve discesa fino a prendere la cresta S che porta alla croce di vetta.
Discesa: Altro versante per chiudere l’anello.
Iscrizioni in sede da martedì 13/05/25 a venerdì 16/05/25.
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Val Curiasca - La grotta di San Michele (TAM ONC)
2025-05-24 08:00 - 17:00
La storia narra che San Colombano dopo aver gettato le basi per la costruzione di un monastero oramai anziano, avesse eletto la Spelonca a luogo in cui era solito recarsi a meditare e la tradizione vuole che San Colombano sia morto in Val Curiasca il 23 novembre del 615, presso le Grotte di San Michele, Coli appartenne quindi ai monaci del Monastero di Bobbio, che qui fecero erigere una chiesetta., mentre la leggenda narra che le sue spoglie vennero trovate nel suo letto nel Cenobio bobbiese. Il percorso inizia dalla piazza di Coli (647m), direzione Grotte di San Michele, al ponte sul torrente Curiasca (485m) si proseguire in salita tra boschi di carpini, castagni. Dopo alcuni tornanti a sx per le Grotte (650m), sentiero attrezzato con corrimano in legno e catene di sicurezza. Presso la prima grotta sono stati posti una croce di ferro e uno scritto che racconta la storia del luogo. Proseguendo si raggiungono i ruderi della seconda grotta con ruderi di una chiesetta. Ritorno al sentiero a sx si continua a salire nel bosco in direzione di Costa Lunga (877m) e Costiere (958m). Si prosegue su asfalto lungo tutta la testata dell’Alta Val Curiasca. Si passano i paesi di Barche (970m), Rovere, Pescina (1043), Cornaro, San Rocco. A Cornaro (972m) breve deviazione per raggiungere la chiesa di Peli (912m), con i suoi monumenti in ricordo dei partigiani. Raggiunto Faraneto (850m) si riprende a sx il sentiero (VA) che in discesa porta a guadare il Rio Iasola (568m) per
risalire alla torre dei Magrini e rientrare a Coli.
Sono in vigore le norme di contenimento delle peste suina africana, a cui ci si deve attenere.
Ulteriori indicazioni , sia tecniche che logistiche, in fase di iscrizione.
Iscrizioni in sede, dalle ore 21 alle 22 di martedì 2o maggio 2025.
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Trekking nella catena costiera calabrese (CSE)
2025-05-24 08:00 - 2025-05-31 17:00
Costo: 880 Euro calcolato su un minimo di 16 partecipanti (massimo 24) + assicurazione facoltativa Medico Bagaglio Globy Gruppi (per minimo 8 persone) 10 euro a persona + 7,1% del totale del viaggio assicurazione facoltativa Polizza Annullamento/Rinuncia al viaggio Allianz – Globy Giallo “all risk” Plus.
Soggiorno in camera doppia in hotel ad Amantea (3 notti) e a Diamante (4 notti) con trattamento di mezza pensione: colazione e cena con acqua e vino della casa inclusi. Pranzi al sacco ed eventuali tasse di soggiorno NON sono inclusi.
Il trasporto dei bagagli è incluso.
Supplemento camera singola: 25 euro (disponibilità molto limitata)
Il costo del biglietto aereo è ESCLUSO.
Partenza: aeroporto di Bergamo Orio al Serio
Arrivo: aeroporto di Lamezia Terme.
Prenoteremo i biglietti al raggiungimento di 16 iscritti, prima possibile per avere tariffe convenienti (una volta scelto l’orario ognuno potrà procedere in autonomia all’acquisto dei biglietti (la coordinatrice è disponibile per assistenza nell’acquisto).
Alla conferma del trekking sarà richiesto il versamento di un acconto (più eventuali polizze); scadenze di acconto e saldo da concordare con Naturaliter.
Raggiungeremo l’aeroporto di Bergamo in auto organizzandoci in modo da contenere il più possibile i costi per carburante e parcheggio.
Consultare il programma dettagliato delle escursioni per valutare i dislivelli giornalieri e lo sviluppo del percorso.
Chi decide di non partecipare ad un’escursione può raggiungere la meta successiva tramite il pullman / minivan che trasporta i bagagli.
La guida ha il diritto di escludere uno o più partecipanti dall’escursione nel caso sia ritenuta troppo impegnativa per il livello di allenamento dimostrato.
Iscrizioni al telefono / in sede dal 01/01/2025 fino ad esaurimento dei posti.
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Pizzo Arera (CSE)
2025-05-25 08:00 - 17:00 | Pizzo Arera, zambla alta, Italia
Da Zambla alta si prende il cartello m.te Arera si arriva in localita’ Plassa si parcheggia vicino al campeggio si percorre la strada asfaltata per 500m per prendere poi il sentiero n. 221 a destra che arriva al Rif. Saba dove c’è un altro parcheggio dei vecchi impianti. Si prosegue sempre sul sentiero 221 e dopo circa 1.0 ora si arriva al Rifugio Capanna 2000. Appena sopra il Rifugio si prende il sentiero n. 242 che con un lungo traverso ci porta alla forcola di Valmora a 1994m. Da li inizia la cresta est per il pizzo Arera fino alla croce 2512m. per la discesa seguire il sentiero della normale fino al Rifugio Capanna 2000 e da li proseguire per il sentiero d’andata fino al parcheggio del campeggio.
Iscrizioni in sede da martedì 20/05/25 a venerdì 23/05/25.
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Ferrata Maurizio (CSA)
2025-05-25 08:00 - 17:00
Equipaggiamento: occhiali da sole, pantaloni lunghi, felpa,
guscio/antipioggia-antivento, scarponi/scarpe da avvicinamento, Kit
ferrata a norma e in buono stato, imbragatura a norma e in buono
stato, casco da alpinismo a norma e in buono stato, Longe/cordino e
un moschettone a ghiera, zaino almeno 20L con pranzo al sacco, snack
eventuali e acqua (1.5L consigliati).
Descrizione:
L’Anticima verso la quale si sviluppa la Via è la Vetta denominata
“Cima Croce” -1900m- sul versante est del Monte Croce appartenente
al massiccio del Monte Alben. Questo versante, piuttosto selvaggio, è
da sempre alpinisticamente poco frequentato per la sua complicata
accessibilità. Ora viene “scoperto” grazie alla costruzione di questa via
ferrata.
Martedì 20/05 ore 21:15 in sede ci sarà il controllo materiale per gli iscritti alla gita e cenni formativi.
Età partecipanti dai 18 ai 35 anni solo soci CAI, richiesta un minimo di esperienza di arrampicata base.
Iscrizioni telefoniche al numero 3896143574 (Giorgio Nufi).
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Lago di Pietra Quadra – Roncobello (CSE)
2025-06-08 05:30 - 18:00
Si parcheggia a Capovalle (se si riesce in località Caprini), si risale per la mulattiera che collega le varie frazioni del comune di Roncobello fino ad attraversare la strada sterrata. Si prosegue per circa 1.30h nel bosco fino a raggiungere il sentiero 217 che arriva delle Baite di Mezzeno, il panorama si apre su Arera, Menna e Tre Pizzi.
Si prosegue quindi fino a raggiungere il lago di Pietra Quadra. Da qui sarà possibile (per chi fosse interessato) salire sul primo dei Tre Pizzi.
Proseguiremo fino al Rifugio Tre Pizzi (chiuso) che affaccia sul ramo della Val Brembana che guarda verso Foppolo.
Per prati proseguiremo fino a raggiungere il sentiero 272 che sale da Roncobello per tornare verso il sentiero 217 e scendere nuovamente a Capovalle.
Iscrizioni in sede da martedì 03/06/25 a venerdì 06/06/25.
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PARCO TICINO “CENTRO PARCO GERACI” (TAM ONC)
2025-06-14 07:30 - 17:30
Escursione nel Parco del Ticino, territorio che racchiude un composito mosaico di ambienti naturali, rappresentati dal fiume e da un articolato sistema di zone umide laterali e ambienti ripariali, da prati aridi e brughiere, dalle più vaste e meglio conservate superfici della foresta planiziale primaria, così come da paesaggi
agrari tradizionali che rappresentano tipici ecosistemi seminaturali, tra i quali spiccano in particolare le risaie, di
grandissima importanza per l’avifauna acquatica, nidificante e migratrice e i prati umidi da fieno, localmente denominati marcite.
L’estensione e la complessità di questi ecosistemi fa sì che essi siano non solo serbatoi di biodiversità, ma anche corridoi e aree di sosta per facilitare la migrazione delle specie, rendendo il Ticino il più importante corridoio ecologico tra Alpi ed Appennini, anello essenziale di connessione biologica tra l’Europa continentale, il bacino del Mediterraneo e l’Africa. Percorrendo i sentieri si potranno ascoltare i suoni del bosco e il canto dei numerosi uccelli presenti. Nelle numerose lanche e zone umide presenti nel Parco si potrà praticare il birdwatching per poter osservare l’avifauna acquatica tra cui il gruppo degli Ardeidi, la Cicogna bianca, lo Smergo maggiore, la Moretta tabaccata, il Tarabuso, le Testuggini palustri (americana ed europea).
Il percorso inizia dal Ponte delle Barche di Bereguardo (PV), su sentiero ripariale si raggiunge la frazione della Zelata e a seguire, su carrareccia, il Centro Parco Geraci.

Iscrizioni in sede martedi 10 Giugno 2025
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Pedalando per castelli (CicloEscursionismo)
2025-06-14 08:00 - 17:00
Partendo dal fiume Serio in Crema, seguendo il canale Vacchelli e attraversando il fiume Oglio percorreremo la campagna cremasca, cremonese e bresciana alla scoperta di scorci naturalistici e castelli.
A Padernello ci sarà la possibilità, per chi lo volesse, di pranzare in compagnia sotto un portico.
Il percorso è prevalentemente pianeggiante e privo di difficoltà tecniche. Nel caso di una giornata particolarmente calda è consigliabile avere una buona scorta d’acqua.
Iscrizioni in sede da venerdì 06/06/25 a venerdì 13/06/25.
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Alta Val Nure: Val Lardana e i laghi glaciali (TAM ONC)
2025-06-21 08:00 - 17:00
La Val Lardana è una piccola valle poco frequentata nel comune di Ferriere. E’ racchiusa tra Val Nure e la Val Ceno. Un ambiente modellato dai ghiacciai fino a circa 10.000 anni fa, con un territorio costellato di laghi glaciali in vari stadi di riassorbimento, sorgenti, torbiere, rocce ofiolitiche, mulattiere. La valle deve il nome al rio Lardana che è un piccolo torrente che scorre nel comune di Ferriere e sbocca nel torrente Nure di cui è il maggior affluente destro. Nasce dai prati alle falde del Monte Ragola e del Ragolino. Dopo poco più di un chilometro precipita da un’alta cateratta, nel luogo che viene chiamato Cadelacqua, corre da sud-ovest a nordest, e vicino a San Gregorio piega verso il nord nord-est per immettersi nel Nure a Boli.
Durante l’escursione saranno previste alcune soste per praticare la “Forest bathing (bagno di foresta).
Il percorso inizia dal cimitero di Cassimoreno (842m), segnavia 051, direzione Sud/Est verso il Passo delle Pianazze. In questo tratto alla sx il Groppo di Cassimoreno, mentre a dx Il Lagazzo e il Lago Sottano. Giunti all’incrocio con il sentiero 035 (999m), si svolta a dx in direzione Ovest, proseguendo sempre in salita. Quando il sentiero 035 devia a dx (1343m), si prosegue dritti passando dalla Grotta del Partigiano e al Prato Bure (1467m) con a dx il Monte Camulara. Su tracce a Prato Grande (1413m) e alla Baita Monte Ragola (1407m). Dopo la sosta si riparte in direzione Nord, passando da Pramollo, alla sx il Monte Il Roccone e poco dopo il Lago Bino (1321m). Da qui si devia a dx, direzione Est, fino alla cascata dell’Aquila (1100m), e, dopo aver guadato il torrente Lardana, si raggiungere Casa Martini, Roffi ed infine Cassimoreno dove termina l’escursione.
Sono in vigore le norme di contenimento delle peste suina africana, a cui ci si deve attenere.
Ulteriori indicazioni , sia tecniche che logistiche, in fase di iscrizione.
Iscrizioni in sede, dalle ore 21 alle 22 di martedì 17 giugno 2025.
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Rifugio parafulmine - uscita con jolette (CSE)
2025-06-22 08:00 - 17:00 | Rifugio Parafulmine, Rifugio Parafulmine, Bergamo, Italia
Dal parcheggio (a pagamento con il gratta e sosta acquistabile presso il bar Sport di Gandino) in località Monte Farno seguiamo la carreggiata che ci porterà in circa un’ora e mezza al rifugio Parafulmine.
La jolette è una carrozzina fuoristrada mono ruota che permette a qualsiasi persona con disabilità di fare escursioni con l’aiuto di almeno TRE accompagnatori che si alterneranno alla conduzione.
Iscrizioni in sede da martedì 17/06/25 a venerdì 22/06/25.
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Monte Roisetta (CSE)
2025-06-29 08:00 - 17:00
Dal parcheggio di la Barmaz, si sale alla conca di Cheneil tramite il ripido sentiero di sinistra, che conduce, tagliando la strada sterrata, all’inizio del sentiero n.26 che si affianca al n.29. Ci si mantiene sul lato sinistro della conca, senza scendere a Cheneil, ma superando un paio di baite, per poi iniziare un lungo traverso ascendente fra i prati. Si arriva al torrente, che va attraversato per proseguire sul lato destro della valle, fra balze erbose. Si arriva così ad una strettoia in cui vi sono dei grossi massi che vanno aggirati. Questo passaggio permette di accedere alla parte superiore del tracciato, dove si apre una bella conca pascoliva.
Poco oltre, a circa 2650 m si incontra un cartello (indicazioni non leggibili): qui si trascura il sentiero n.26 di sinistra che porta alla becca d’Aran e si prosegue dritti per il sentiero 29 che si dirige verso il corso del ruscello proveniente dal Grand Tournalin. Lo si costeggia sul fianco sinistro, prima per detriti poi su terreno erboso con la traccia che sale piuttosto incassata nel terreno. Lasciata poi a destra una vasta zona detritica, si perviene ad un ripiano a circa 3050 m, dal quale si vede ormai prossima la cima. Si piega leggermente a sinistra in diagonale per superare un pendio detritico che porta ad un altro piccolo ripiano ormai alla base del pendio adducente alla vetta. Lo si risale con un po’ di serpentine fino a sbucare sul crestone est a pochi passi dalla vetta della Roisetta Sud 3324 m.
Si rientra dal percorso di andata.
Iscrizioni in sede da martedì 24/06/25 a venerdì 27/06/25.
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Pizzo della Presolana (CSA)
2025-06-29 08:00 - 17:00
Dalla Grotta dei Pagani andare verso destra (guardando la grotta) per ampio terrazzo di ghiaie fino a una paretina articolata con un canale e risalirlo, proseguire per pendio di roccette verso sinistra risalendo un diedrino appoggiato sulla sinistra o direttamente le rocce al centro del pendio sottostante una grossa caverna nella parete, quindi piegare a sinistra verso un evidente camino-canale. Risalirlo fino al forcellino di uscita con spuntone e anello cementato in alto a destra sulla parete, quindi traversare per pochi metri verso sinistra scendendo dentro a un canale con di fronte una paretina con catena. Risalire la paretina inizialmente strapiombante aiutati dalla catena e le successive rocce verso sinistra e poi destra uscendo sulla cresta (II). Risalire tutta la dorsale rocciosa con divertente arrampicata seguendo i bolli rossi e incontrando uno spit con anello sulla sinistra a ca. 1/3 di lunghezza della dorsale, un anello cementato a 2/3 e un altro anello cementato alla fine sulla sovrastante parete. Piegare a sinistra per il largo cengione detritico e seguirlo fino a una parete che sbarra l’accesso al canalone superiore separato in due da un alto torrione. Risalire la parete sul più basso lato destro (II+) o circa al centro fino a un anello cementato, quindi piegare a destra e poi sinistra lungo una rampa di roccette e ghiaie con a destra una bassa fascia rocciosa con 1 anello cementato e un anello su spit. Seguire la cresta con qualche passaggio un po’ esposto alternando tratti a destra e a sinistra del filo fino a raggiungere la croce di vetta.
Età partecipanti dai 18 ai 35 anni solo soci CAI, richiesta un minimo di esperienza di arrampicata base. Pranzo al sacco.
Iscrizioni telefonicamente da martedì 10/06/25 a venerdì 27/06/25 (3464261186)
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Corno Stella - CSE
2025-07-06 08:00 - 17:00
Uscita al Corno Stella da Foppolo. Al ritorno faremo il giro dei laghi Moro Foppe e Trote. Totale 6/7 ore di cammino, chi vorrà potrà fermarsi al lago Moro.
Iscrizioni in sede martedì 1 luglio e venerdì 4 luglio.
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Sentieri della libertà in Valle Stura (TAM ONC)
2025-07-09 08:00 - 2025-07-12 17:00
Paraloup è una borgata a 1.360 m di quota nel vallone laterale di Rittana, in Valle Stura, provincia di Cuneo, e fu tradizionalmente abitato come pascolo estivo.
Il toponimo occitano, che significa “al riparo dai lupi”, la dice lunga sulla vocazione storica del luogo, che tra il settembre 1943 e la primavera del 1944 ospitò il primo quartier generale delle bande partigiane di Giustizia e Libertà del cuneese, capitanato fra gli altri da Duccio Galimberti, Dante Livio Bianco, Giorgio Bocca e, in seguito, dallo stesso Nuto Revelli. Fu una fucina di libertà, un luogo in cui circa 200 giovani, dell’età media di 20 anni, di ogni estrazione sociale si radunarono da tutto il Paese per ricevere formazione politica e militare in vista della lotta per la liberazione dal nazifascismo e la ricostruzione di un’Italia democratica. Nuto Revelli si unì alla Banda “Italia libera” di Paraloup nel febbraio del 1944, prima di spostarsi insieme alla IV Banda nel Vallone dell’Arma e poi in Francia. La vocazione di fucina democratica del luogo fu attuabile solo grazie alla fondamentale collaborazione da parte della comunità degli abitanti della Valle. Senza aiuto da parte dei valligiani, la banda non avrebbe potuto organizzarsi per operare nelle pesanti battaglie dei rastrellamenti del 1944.
Iscrizioni in sede, dalle ore 21 alle 22 di martedì 17 giugno 2025.
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Alta via dell'Ossola nord
2025-07-11 08:00 - 2025-07-14 17:00
1° giorno: Arrivo a Domodossola ,parcheggio zona stazione, costo di £6 giornalieri. H 9,20 partenza bus per Varzo. H 9,50 partenza navetta per San Domenico. Sosta rifornimento acqua e alimentari e partenza per rif. Citta Di Arona (1705mt)
2° giorno: Rif. Citta di Arona si raggiunge il passo di Valtendra ( 2431 mt) , scatta d’orogna (2461 mt) e si arriva al Rif. Castiglioni (1640 mt)
3° giorno: dal rif. Castiglioni si raggiunge localita Crampiolo (1770mt), Scatta Minoia (2600mt) e il rif. Margaroli (2190mt)
4° giorno: dal rif. Margaroli si raggiunge la bocchetta del Gallo (2500mt) e si scende alla cascata del Toce (1685mt). Alle h16,20 bus per Domodossola
Iscrizioni in sede da martedì 04-03-25 a martedi 29-04-25.
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Val Nure: Passo delle Pianazze (TAM ONC)
2025-07-26 08:00 - 17:00
In cammino in un territorio di confine per scoprire la Torre di Manfredello (X sec.), posta a controllo degli antichi percorsi della Romea di Montagna. La Torre presenta ben visibili le sue feritoie, le finestre ad arco decorate e attorno i resti del villaggio circostante. In questo territorio i cacciatori e raccoglitori dell’età della pietra e del bronzo, risalivano il Monte Burrasca (m), aspra roccia ofiolitica, per inseguire le prede e dominare dall’alto l’alta Val Nure. Mentre nei secoli scorsi da qui si controllavano i passi che dall’Alta Val Ceno portavano al mare, le antiche vie del sale. Geologicamente è un Territorio interessato dapprima dalle eruzioni sottomarine di oltre 150 milioni di anni fa e successivamente dalle ere glaciali. Restano, a testimonianza del ghiacciaio del Monte Bue e Ragola, tra torbiere, laghi ormai interrati ma ancora visibili, alcuni laghi di origine glaciale tra cui il Lagazzo. Il percorso inizia dal Passo delle Pianazze (975m), e su tracce si raggiunge la Torre di Manfredello, a seguire il Monte Burrasca (944m). Da qui, in direzione del Groppo di Cassimoreno (898m), alla ricerca dell’area dove un tempo sorgeva la Rocca di Melagrana (XIII sec.), presidio medioevale posto sul crinale tra le due valli per sorvegliare il territorio, le mandrie e pastori che hanno vissuto e frequentato tutta l’area e per controllare i commerci verso il mare.
Sono in vigore le norme di contenimento delle peste suina africana, a cui ci si deve attenere.
Ulteriori indicazioni , sia tecniche che logistiche, in fase di iscrizione.
Iscrizioni in sede, dalle ore 21 alle 22 di martedì 22 luglio 2025.
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Pizzo Stella (CSE)
2025-07-26 08:00 - 2025-07-27 17:00
Il Pizzo Stella
Un’escursione lunga e remunerativa sulla montagna regina della Valle Spluga.
Raggiunto il Rifugio Chiavenna dall’alpe Motta,il mattino seguente si supera il lago Angeloga, si risale sino ad arrivare alla cresta Sud-Ovest del Pizzo, il percorso da
qui si fa più alpinistico, si incontrano passaggi di I° e II° fino a raggiungere la croce (Garlaschelli); da qui su sfasciumi si risale in 30 minuti la vetta del Pizzo Stella.
Descrizione accurata sul sito vienormali.it
Iscrizioni in sede da martedì 21/07/25 a venerdì 25/07/25.
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Passo Andolla (CSE)
2025-08-02 08:00 - 17:00
Posteggiata l’auto nello spazio antistante la partenza della teleferica dall’Alpe Cheggio, si attraversa il muraglione della diga, inoltrandosi sul lato sinistro del bacino. Il percorso è in falsopiano; supera una fontana scavata in un tronco e sale poi alto sul pelo dell’acqua con un itinerario intagliato nella roccia, e una bellissima vista sulle acque del lago. Dopo diversi saliscendi si attraversa il torrente Loranco su di un solido ponte.Risaliti sull’altro versante ci si addentra nella valle e, con un riposante percorso pianeggiante, infine si giunge all’alpe Ronchelli.Attraversato il pascolo la mulattiera si fa ripida, si continua a destra tralasciando la pista che esce in piano, verso l’alpe Campolamana. Con dei tornanti si guadagna presto quota . Alla fine di questi c’è una piccola presa dell’acqua che funge da fontanella. Pochi metri e si giunge nel vasto pianoro degli alpeggi di Andolla. Si attraversa la giavina, si oltrepassa una sorgente posta sotto un sasso e da qui, in pochi minuti si giunge al rifugio (Ore 2 da Cheggio). Dal Rifugio la traccia si fa esile, e si prosegue in direzione del Passo di Andolla (sempre ben visibile) per un sentiero ben segnalato da bolli bianchi e rossi. Il percorso da questo punto in avanti non è molto battuto, e si snoda su un percorso di blocchi accatastati, alternato a tratti più ripidi sul pendio erboso. Dopo circa mezzora dal Rifugio si code di un ottimo panorama sul sottostante Lago dei Cavalli e su Cheggio. L’ultimo tratto è un pò più ripido, e permette di arrivare al Passo di Andolla, a quota 2418 (circa 1h dal Rifugio, 3h da Cheggio). Lo spartiacque non è che una esile cresta, da cui si gode un grande panorama sul Weissmeis (mt.4021), sull’itinerario di salita e sulla valla Svizzera che risale da Gondo verso la Weissmeis. Possibilità da valutare in loco di raggiungere in pochi minuti Cima Dora (2454m)
Iscrizioni in sede entro venerdì 29 luglio.
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Adamello - Via Terzulli (CSA)
2025-08-30 08:00 - 2025-08-31 17:00
Giorno 1: Lasciata l’auto al Ponte del Guat (mt 1528) in breve si raggiunge la Malga con ristoro annesso Premassone (mt 1585).Dopo il guado sul torrente Remulo, proseguire sul sentiero n°23 fino a giungere alla Malga Frino (mt 1695).Continuare verso la testata della Val Malga, dove il sentiero si inerpica su gradoni di granito e superando dei tornanti scavati nella roccia si arriva in cima alle mitiche “Scale del Miller” (mt 2050).Da questo punto il percorso sarà più agevole e andando oltre un gruppetto di baite e verdissimi pascoli si giungerà alla diga del lago Miller.Il rifugio è appena sopra, sulla sinistra (mt 2166).
Il rifugio ha un costo di 49€ per i soci CAI, 43€ per i soci CAI under 25 per il trattamento in mezza pensione.
All’iscrizione sarà richiesta una caparra di 10€.
Giorno 2: Dal Rif. Gnutti, seguire il segna via 23 che costeggia le chiuse del laghetto Miller. Sul sentiero troverete una grata con un piccolo smottamento, ecco il sentiero vero e proprio, comunque il sentiero è ben segnalato. Risalire tutta la conca fino a giungere alla morena rocciosa. Da qui per sentiero ciottoloso e franoso continuare a salire fino all´attacco del sentiero attrezzato Terzulli che con passaggi di II grado conducono fino al passo Adamello. Il sentiero è stato sistemato nel 2007 e poi nel 2024 con corde fisse nei punti più esposti, si consiglia comunque la massima attenzione. In circa tre ore dal rifugio si giunge al passo Adamello. Davanti si apre uno di quelli spettacoli unici che solo la montagna sa regalare, Il pian di neve ed intanto dietro di noi la Val Miller con a destra il corno Miller. Indossati i ramponi seguire la traccia fino alla rampa che a sua volta condurrà alla vetta. Dal ghiacciaio si costeggia la cima Ugolini dove è posto uno spartano bivacco, di seguito la cima Laghetto. E´ possibile anche evitare il ghiaccio, percorrendo per rocce le cime sopra citate, fino a ricongiungersi con la traccia che proviene dal pian di neve; da qui risalire gli ultimi trecento metri di dislivello che separano dalla vetta. Il sentiero si snoda in alcuni punti sulla cresta ovest, si consiglia la massima cautela data l’enorme esposizione. Pur sembrando di non arrivare mai la vetta è li che ci aspetta.
Discesa per la via di salita.
Età partecipanti dai 18 ai 35 anni solo soci CAI, richiesta esperienza di progressione in ferrata, resistenza e ambientazione all’alta quota.
Iscrizioni telefonicamente dal 10/06/2025 al 27/06/2025 (3406596783).
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